Kaj est un homme têtu et très fier. Ancien chef de cuisine, il vit dans un logement social. Il a gâché sa vie et suit maintenant un programme de réinsertion pour chômeur de longue durée. Kaj n’avait plus vu sa fille Liv depuis 19 ans quand fuyant un mari violent, elle vient emménager dans l’immeuble d’en face, avec Jonas, son fils de six ans. Kaj ne révèle pas son identité à sa fille, et sa première réaction est de l’éviter, mais, par hasard, il en vient à s’occuper de Jonas…