Le film est constitué d'interviews, de prises de vues en séances de travail et de représentations dans différents ballets, classiques et contemporains (Ixe Symphonie de Béjart, Le Lac des Cygnes, La Sylphide, Doux Mensonge de Jiri Kylian et Orison de Pierre Darde), de scènes de la vie quotidienne, de tournées… et d'instantanés qui tenten de nous faire comprendre le travail et le cheminement intérieur des danseurs.