Luxueux complexe résidentiel aux rues bordées de palmiers, où le ciel n’est jamais gris et visité par une ambulance privée au moins une fois par jour, Sun City n’est pas une simple communauté pour personnes âgées. Bien décidée à rompre la monotonie de ses journées dans ce paradis pour seniors, Martha, l’une des résidentes, fonde une équipe de cheerleading réservée aux femmes de plus de 60 ans.